护肤丨变白难过上青天，你该怎么做？
每年夏天防晒和美白产品的广告躲都躲不了，总有一种感觉，这个时候时美白的好时机。但真按这个步调来安排你的护肤方案，恐怕你得失望了。因为靠谱的医生都告诉你，不管美白还是淡斑，采取护肤还是医美手段，进入秋冬后重点开展总会更有效。
不是说平日里你不能这么做，而是进入秋冬后，日晒时间较短，紫外线强度不那么高，是淡化黑色素的最佳时节。再多说一句的话，皮肤在积累了一夏天紫外线的侵害，到了秋冬季节加上皮肤的干燥，其实是造成色斑的罪魁祸首黑素细胞非常活跃的时期。很多在夏季美白保养抑制下来的潜在色斑问题，反而一松懈都跑出来。所以如果你觉得反正夏天都结束了，对美白不用太操心，其实是很不明智的。
所以只有每个时期都接力好，到了春天，皮肤代谢的速度上去了，恢复的速度也更快一些，继续对抗黑色素，瓦解斑点往往更有优势。日常除了防晒，使用美白产品，坚持涂抹，定期借助一些医美手段，这些你知道的都做到了。但感觉肤色离理想中的状态还是有点距离，那这次问题出在哪？明明是美白良机还搞砸，来，今天就讲讲你们最感兴趣的。
秋冬干燥又容易敏感，这个时候涂抹美白产品是不是很刺激？
知道为什么各大品牌每年三四月份才开始狂推美白产品嘛
因为绝大多数人，觉得美白是天热太阳大才需要的用的东西。所以夏天用的东西，一般都质地会做得比较清爽。使用感偏轻盈透薄，甚至有些日系产品会特别加入用起来凉凉的东西，增加“清爽”感。但是对秋冬季节或者干皮来说，就好像不够保湿了。但如今品牌早就意识到这个问题，一般也会推出清爽和滋润版两种质地的产品，给人更多的选择，你大可挑选一个你用起来舒服的。
既然秋冬是美白的黄金期，那我是不是现在起就能不间断地美白？
并不见得，季节是一个宏观范围
实际情况下，有些皮肤问题出现时美白工作也要暂停一下，像是有皮炎、湿疹或者正处于敏感爆发期。这算皮肤生病了，不该再用美白类产品，不仅用处不大，还反倒可能添乱；还有一种，曝晒了一天或者吹了一整天的风，表面看起来没啥问题，但有点刺痛刺痒感。这时也应该采取比较温和一点护理方案。
我买了各种好用的美白产品，为什么总没有效果？
首先你要问问你为什么要美白
仅仅因为急需“白”来遮“丑”？单就“遮丑力”而言，古人早就知道用面粉乃至含毒的铅粉敷面“粉饰太平”；而之前的双氧水（一种有损肌肤的强力氧化剂）的使用也达到能把黑种人“漂白”这种登峰造极的高度；直到今天，朋友圈和网购上仍有不少成分不明的化妆品，标榜可以“立即漂白、彻底消斑”……还是那句话，急功近利的事都是坑自己的。不知道你们有没有发现，“通透”这个词已经越来越频繁地出现在各大品牌的美白产品的宣传介绍中。何为通透？皮肤纯净、清澈、散发自然光泽——并没有刻意强调“漂白”原先的肤色，更不会承诺任何立竿见影的效果。我们需要“白”，但更需要“美”，以温和而循序渐进的方式，均衡肤色、预防和淡化斑点、抵御外界侵害、保持皮肤健康。
那美白产品到底能让我白多少呢？
这其实就是你原始的肤色说的算
我一向提倡以温和而循序渐进的方式，均衡肤色、预防和淡化斑点、抵御外界侵害、保持皮肤健康。思路无非就是打散既成黑色素，阻断黑色素传送系统，保持皮肤白皙。基本上臂内侧的皮肤是受侵害最少的部位，你的天生肤色应该非常接近这里的肤色，而美白产品的最大功效，也就是尽可能地帮你恢复到原来的皮肤色泽。看看这些位置，理想的美白成功差不多就是这样了。
TRANSINO White C口服美白丸
以当地市场价为准
这大概是我每一年都依旧放心也依旧有热情推荐的美白产品，很多人会觉得不过追赶口服美容品的流行。其实不能这么说，求快、有效始终人们在美白上的一个迷思，护肤品方面这几年越发的惊喜，更不要说日新月异的医美技术，有这么多选择的情况下，为什么我还是会中意相比起来“看不见摸不着”的口服类产品呢？
方便+周全
第一，比起涂抹式的产品需要在肤感、耐受各个细节上需要磨合，秋冬季口服类的产品更方便，矫情的人爱操心的过敏刺激，发生的几率更小。第二，美白有区域的考量，均匀肤色是淡化黑色素以外，大家同样关心的问题，脖子和脸部有色差、身体的皮肤看起来更暗沉…如果有办法全身性的美白，或者更有效地针对每个部位，让肤色都区域理想的状态，肯定是比琢磨如何个个击破要轻松一点。
因为我平日的护肤工作做得已经到位，生活里的好习惯都有保持，那加上美白丸这一步，上述的这两点非常好解决，真的会有肉眼看得到的改变（以前一个我困扰很久的顽固斑点确实在搭配美白丸之后基本消失了），你要想要淡化斑点，均匀肤色，和护肤品配套坚持，会有意想不到的收获，但是美白丸不是就此可以不防晒不护肤的理由，你要是本身生活习惯很糟，对皮肤就疏于照顾，还是不要浪费这样的产品。
市面上美白丸的新品也层出不穷，吃了好几年也只认它的原因是人家是血统纯正，安全有效的第三类药品。虽然也还有维生素C，但和你平日里随便买的那种保健品有本质上的区别，这里就是TRANSINO的独到之处。
首先生产它们的厂商，是传明酸研发的鼻祖。正儿八经的医药背景，传明酸这样如今在美白领域各显神通的传奇成分，其实人家家早在50年前就有所作为了，不得不佩服。在美白丸这块也有运用，专业和安全肯定过关。这个成分没有什么刺激，除了淡化黑色素以外，也有让肌肤正常新陈代谢，从而排除在肌肤里沉积的色斑的效果。我之前有说过炎症和色素的关系，像是长痘之后，休息不好太疲劳，空气污染等等，都会对黑色素造成连锁反应，这个考虑是很好的。
这里肯定有人要问，既然安全那为什么还说它是第三类药品。这其实是因为日本对医药品有着严格的分类，很多你随手可以买的美白丸，其实有可能只是保健品，效果和有效成分的组合配方因制造厂家而异都是不好保证的。第三类医药品是经过临床试验，以医学根据为基准，从而来确定疗效的同时，副作用可能性较小的药品，原则上如果消费者不要求可以不对药品进行说明，也是唯一可以不当面销售的药品。
因为本身比较安全，也不会有多大的问题，TRANSINO White C 口服美白丸就属于这样的一类，孕妇或者哺乳中女性也可以服用（是的，我知道有些人会非常高兴），
按说明服用，可以当日常美白工作进行
抑制黑色素的生成，尽可能地还原你皮肤原始的天然肤色，更均匀也更温和。看到这里有人会问，那喵经常说的医美为何不能做到。我的看法是，如果说光电类的医美是激进的美白手段，那美白丸则是细水长流的内部改善和调理，很多人吵着要做这个项目，但毕竟到诊所报道犹犹豫豫半天，而且从医美费用的角度来看，像作用于全身成本留更大，中间也存在术后修复的问题。美白丸就简单多了，害怕医美的，和护肤品搭配着吃就好，也能作为术后的辅助产品，因为我采访过很多医生，像是亚洲人特别常见的反黑问题可以通过它来控制。看你个人的需要，自己能掌控的，自然心里压力也会小一些。
另外，TRANSINO White C口服美白丸也不是单一配方，还搭配了一些维生素E、维生素B2和B6，可以帮助内循环，让皮肤的新陈代谢更快一些，更好地帮助黑色素的排出，它们家护肤品我之前也表扬过，在淡化斑点方面表现也蛮好。如果你的问题比较严重，它们家还有一种对付肝斑的TRANSINO治疗药，当然这个需要凭医嘱购买，如果是正在接受透析治疗的人不能服用。孕妇和一些病症患者服用之前需要咨询医生或者药剂师。
这么讲，天生皮肤黑，是不是没救了？
深肤色的人，对于紫外线有更好的防御功能
肤色越浅，越容易被太阳晒伤，也更容易出现晒斑、老年斑等问题。天然深肤色的人虽然容易晒黑，但皮肤相对不容易晒伤。如果能做好美白和防晒工作，不让肤色因为外界因素变得更深或者不均匀，即便肤色深一些，仍能以光泽度、细腻度取胜。
为什么我已经很注意防晒了但秋季
还是长斑了？
色斑的成因本来就复杂
除了紫外线，还包括荷尔蒙、炎症方面的原因。女性怀孕、更年期前后，色斑都会明显加深，主要与激素变化有关，反复长痘、经常敏感的皮肤容易长斑，与炎症刺激有关，长期熬夜、压力大、作息习惯不好，也会长斑，同样与人体激素水平和代谢速度有关。长期使用某些药物同样可能诱发色斑生成。坚所以持每日严格防晒，使用美白产品，是预防斑点出现，防止已有斑点加深最基础的工作。
那药用美白成分更好吗？
必须在皮肤医生的指导下使用
目前常见的药用美白成分包括对苯二酚、维甲酸，其中对苯二酚可以直接抑制色素细胞的活性，但浓度太高时会直接杀死色素细胞造成一定伤害。所以对苯二酚属于处方药，必须在皮肤医生的指导下使用。维甲酸类的药物分外用和口服，也有一定的风险和副作用，不能自己擅自乱用。处方级的药用美白配方在见效性和力度上确实比美容品略胜一筹，除非来TRANSINO这样能保障正规和安全产品，否则不要自己擅自尝试。
HAKU炭酸泡美白乳液
6,480円/120g
再说说在美白领域一直很受关注的另一个牌子：Haku。之前几年几乎以一年一个升级配方的速度出新，使用感和效果方面都很有口碑。这两年，配方更新得不再那么频繁了，也从“升级”到了“微调”和“优化”的阶段。现在的Haku使用感比原来更舒适了，而且从设计思路来看，除了日常美白维护，同样适用于激光医美后的皮肤。它的精华质地是比较滋润的，除了针对黑色素的深入护理，也能快速修护皮肤的屏障系统，让受损的皮肤得到更好的防护，避免炎症和进一步的刺激。
它还有一个很好玩的东西，那就是泡沫状的美白乳液。这个泡沫乳液去年非常红，抹在皮肤上很凉，泡沫破裂时还有一点点扎扎的感觉，说是可以促进微循环，其实主要为了能够带走皮肤表面的热量，降低温度，带来更好的使用感，更有利于足量使用，同时起到更好的舒缓效果。你可以留在夏天里用，对于晒后有点泛红的皮肤，这个乳液的快速镇定作用还挺明显的，而且相对于一般的乳液，泡沫状的设计更有利于快速贴合皮肤发挥效用。保湿度方面，油皮或者天热的时候用会感觉很舒服，大干皮稍微感觉还有点不够，白天的话再配一个滋润度好一点的防晒或者隔离就行。
那如果想去除斑点，美白产品用多久才能祛斑？
对于已生成的斑点，美白产品必须坚持用
通常可能需要至少三个月到半年时间，才能用肉眼看到变化。对于害怕或者暂时不想做医美的人来说，可以选择长期用美白类的美容护肤品，只要是正规渠道正规品牌，长期使用也不用担心副作用。美白产品更大的作用在于可以预防斑点生成，这类预防的工作虽然肉眼看不到，却是实在在皮肤内部进行的。
美白用在身体上能让全身变白吗？
有一定作用
身体皮肤的吸收力和代谢速度和面部稍有一点不同，外用的美白产品可以用在身体上，有一定的作用，不过如果用量不足，也不会让皮肤明显变白。面部用的产品用在身体上，如果足量使用，可能对一般人来说太过“奢华”了，可以选择身体类的美白产品，严格防晒，坚持用，再搭配像TRANSINO White C口服美白丸这样的内服产品，能改善全身皮肤的黑色素，逐渐看到效果。
说了这么多，怎样算真正健康白皙的皮肤，起码在我看来，除了没有色斑，还必须具有透明度、肤质细腻、饱满、有光泽、有气色，这并非单纯的美白保养品或者防晒就能轻易做到的，所以需要从生活习惯、保养方法等各方面全面调理。美白是一个永远不会过时的话题，但不论亚洲人如何呼喊“让皮肤再白点儿”，我们也不会像杰克逊一样漂白皮肤，做的和白人一样。白得更通透、自然光泽感更强在我看来更为重要。
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